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新群:小话梅吃货群

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秒杀专区第250期秒杀查看更多 >

  • #注意注意# 加微信 vapee666 管理拉你进群嗨聊!!

    03-18 10:01来自 腰花

    微信:吃货群、致富群、种草群、买买群、闲置群、8卦群一起吹牛、分享吧(卖家勿入,有专群哈)。。
    加微信:vapee666  或者直?#30001;?#25551;下面的二维码加好友 让管理拉进群    
  • #?#30001;?#19968;条# 一条通过调整饮食改善代谢,成为易瘦体质的方法

    03-18 18:15来自 腰花

    11、镁元素?#21830;?#39640;代谢,而海盐中的镁可弥补食物中的不足,富含镁的食物:黄豆、坚果、海藻类。

    12、贫血与体虚的女生容易虚胖!人体温度下降一度,基础代谢降低13%至14%,摄取蛋?#23383;?#21644;铁质能帮助血液循环,推荐食用猪肝及瘦肉。

    13、提升代谢的好油:青背鱼等鱼贝类、核桃、亚麻仁油、芝麻油?#21462;?#20419;使肥胖的坏油:棕榈油、植物油(加工食品标示中所示的植物性油脂)。

    14、不?#20154;?#36523;体代谢能力会下降,但是?#32676;?#22810;水也无法提升代谢,对于代谢能力一般的人?#27492;?#21917;太多水会导致水肿。

    15、在牛排和汉堡排中选择料理方式简单的牛?#29275;?#20445;证营养的同时也保证咀嚼的?#38382;?br/>
    16、若实在想吃蛋糕,可在鲜奶油蛋糕与起司蛋糕中选择起司蛋糕。吃蛋糕配咖啡比配红茶好。

    17、大豆异黄酮有益美容,但需注意不要摄取过量,在女性荷尔蒙旺盛时期,大量的大豆异黄酮会体内雌性激素过多将导致经前症候群经痛更严重,并且容易形成下半身肥胖。

    18、花椰菜是提升代谢力和美容养颜不可或缺的超强食物之一。牡蛎是女性的营养宝库。鲣鱼比其他鱼类含有更高的蛋?#23383;剩?#26356;低的脂肪,有丰富的维生素b群。各种香肠,热狗以及收银台旁的加工食品?#21152;?#35813;尽量避免。

    19、吃脂质丰富的坚果能提升代谢,但是不可以和糖类一起吃。

    20、吃低热量饮食很难提高代谢,低热量减肥法从长期来看是无效且不利于身体健康的。重要的是摄取蛋?#23383;剩?#32780;非蔬菜优先。

    以上根据日本作者出品,<30岁起这样吃代谢好就不难瘦>这本书总结   
  • #马一下#一条通过调整饮食改善代谢,成为易瘦体质的方法

    03-18 18:14来自 腰花

    单单靠节食或有氧运动很难实现”保证身体健康的同时长期有效不?#21561;?#30340;减?#30465;?#25552;升身体代谢才是最有效的减肥方法,打造不会发胖的体?#30465;?br/>
    1、饿的时候不要吃米面糖类等食物,改成鸡蛋、肉类、鱼类等蛋?#23383;剩?#31354;?#25925;?#25668;取糖类身体就会进入【糖类代谢模式】,但摄入蛋?#23383;省?#33026;?#30465;?#32500;生素矿物质时,身体就会进入消耗脂肪的【脂质代谢模式】。

    2、多吃蛋?#23383;式?#26356;?#23376;?#33026;肪的燃烧且为美肌输送营养素。富含蛋?#23383;?#39135;物:肉、鱼、蛋、黄豆制品、乳制品等?#21462;?br/>
    3、少吃小麦为原?#31995;?#38754;食:乌龙面、拉面等等,尤其是酱?#34430;?#22810;,小麦是发胖食物之王?#19968;?#20419;进食欲。

    4、面包、米饭、蛋糕?#32676;?#22823;量糖类,摄入较多会在体内囤积为脂肪,且与体内水分结合导致身体浮肿。如果实在想吃面包请杜绝甜面包选择可以充分咀嚼的硬面包。

    5、吃米?#27807;?#26102;候每餐吃160?#21496;?#24046;不多了,细嚼慢咽好好品尝。

    6、酥酥脆脆的混合营养麦片=又甜又好吃的点心,一大早就吃甜食不可能变瘦。

    7、酵素饮品很像酵素但不是酵素!不管喝多少都不会变瘦。

    8、营养成分丰富的食物:鸡蛋、肝脏、发酵黄豆、鲭鱼、?#23588;省?#37226;梨、起司?#21462;?br/>
    9、以肉鱼等动物性蛋?#23383;?#20026;优先选择,想要减脂一定要杜绝蔬菜吃到饱!!!

    10、零卡饮料不一定真的没有卡?#38450;錚?00ML五大卡以?#24405;纯杀?#38646;卡),?#20013;?#39278;用就无法摆脱糖类?#26469;?#30151;。 
  • 团购 l ?#34510;?#24320;衫来一件

    03-18 18:06来自 腰花

    这些都是商家,自家工厂产的哟~~~
    款式上呢,老实讲,算不上太洋气,但胜在基础百搭。属于只要?#40644;贫矗还此浚?#31359;好?#25913;?#20063;不会觉得过时的那种。不过在这里,也要再强调一下呢,团的这三款针织衫,都含有30%的澳洲?#34510;?#26448;?#30465;?#20687;含有?#34510;?#30340;针织衫,经常和外套或者桌子接触,或多或少,肯定是会有点起球的,这都是正常情况。用去球器处理一下就可以了哈
    单穿的话,我可能肉比较糙,没觉得扎人,还算亲肤。但如果是对?#34510;?#32650;绒材质特别敏感的妹纸,可能还是会觉得有点扎。建议谨慎下手哈~~~
    购买链接 http://www.fnf1.ooo/shangou/action_details/index/407915    
  • 团品预告 l 下周预计开的团,买买买前,记得先看看。。。。

    03-15 21:04来自 腰花

     买买买前,记得先看看咱们每周的团品预告呀省得回头又找我抱怨,怎么不早说,刚买了,买贵了之类的。。。

    1:龙骧包新款 (样品刚到,正在等市面上ABCD货来做对比)
    2:德国圆梦故事箱 (选来选去,最后挑了个大红色让商家寄样)
    3:大连樱桃(估计是不做了)
    4:香水(没听清楚哪个牌子,据说是大厂商,不是工作室)
    5:汤臣倍健(就是葡萄?#21568;耗搖?#33014;原蛋?#23383;?#31867;的)
    6?#32791;?#38236;眼镜团(墨镜已经开始选款了,选款见上一条)
    7:真丝衬衣团(太多人说?#19981;读耍一?#22312;争取当中,不一定能成)
    8:真丝睡衣团(这个?#34917;磺海?#26460;哥每次都磨磨蹭蹭的,和他提前一周说好要开团,他?#24425;?#31561;到开团前两天才开始做准备)

    其中前5个团,都是撸撸酱在负责的。也和大家提?#25353;?#20010;预防针,可能这几个团,没法都在下周开团,因为龙骧包,故事箱啥的,功课就要做好几天,我估计是忙不过来了
  • 团款?#32769;?#30475; l 预计下周开的墨镜眼镜团~~~

    03-15 20:56来自 腰花

    都是一群“机灵鬼”刚想团点墨镜,眼镜,就有妹纸跑来求团眼镜

    预计下周开,墨镜和眼镜都会有。墨镜会团可配度数的那种,眼镜的话,是镜框+镜片的自由组合

    眼镜的款,?#19968;?#22312;初步筛选中。大家伙先挑下墨镜的款式吧(一张图片就是一个款式,只是不同颜色)~~~回复里留言,你的脸型以及你?#19981;?#30340;款
  • 样品试穿 l 前天到的,今天?#27599;?#35797;穿了下,求鉴定

    03-15 11:26来自 腰花

    样品前天到的,今天才?#27599;?#35797;穿了下~~~

    上身会比平铺更好看些,但我个人感觉,衣服?#31995;?#35774;计感有点过于多了,不太日常,穿着拍拍照还是可以的

    评论区,等意见  
  • #秒杀好物# 全套?巴克猫抓杯

    03-14 14:15来自 腰花

    这年头,网红风真的是。。。带货能力杠杠的

    猫爪杯火了之后,淘宝上最高都卖到了1999,还有2个已付款的

    为了团这个猫爪杯,肥猫发动?#26494;?#36793;所有的朋友,去找?#21992;?#30340;商家。中间还被拒绝了N+1次,理由大都是,自己的订单都忙不过来,或者我高价卖,都有人买,不想?#23548;?#20570;团购之类的。。。。

    最终还能团起来,也算是“历经艰辛”了。给肥猫点个赞

    最后再说下,这个团品哈,不?#20999;前?#29240;正品,是商家的工厂1:1仿制的。外观、logo?#32676;?#27491;品是一模一样的。跟跟风,买回家?#32676;人?#36175;心悦目下还是很值得的
    购买链接http://www.fnf1.ooo/msdtl/8695  
  • 总结 l 【运动+减重】的相关团品,无?#21363;课?#23383;,你们将就着看

    03-14 13:25来自 腰花

    刚吃完午饭,?#39068;?#27425;【运动+减重】的相关团品做个总结!
    小仙女们看一下,也了解一下我的方法和心态
    无?#21363;课?#23383;,你们将就着看  
  • #秒杀好物#耳环,夏季百搭款,防过敏,四款都很适合?#21512;?#25140;哦!

    03-14 13:17来自 腰花

    ?#21512;?#23395;,最缺的除了衣服,就是耳钉项链什么的了。一件普通t恤,再戴个耳钉和项链,就加分很多了


    这次团的耳钉,耳钉扣不是925银的,是14k包金的设计(一种美国进口材?#21097;?#22823;部分人戴?#29275;?#24212;该都不会过敏,但如果是特别敏感的妹纸,建议谨慎下手哈~~~可以等?#20197;?#24320;个纯925银的耳环哈

    除了在团的这四款,店里其它款,全部享受八折优惠。截?#25925;?#38388;周五12点。
    购买链接http://www.fnf1.ooo/msdtl/8685  
  • #开团啦# 派克?#20223;?#26228;雨伞开团啦~~~有四色可选

    03-14 11:12来自 腰花

    团价:69元包邮(附上淘宝搜价图,p2)
    购买链接: http://www.fnf1.ooo/shangou/action_details/index/407925
    团期?#21917;?#22825;。截?#27807;?月16日(星期六)20点
    发货时间:团期结束后,工厂统一发货。不接急单
    售后:无质量问题,不退不换。
    是否正品:有授权,保真(见p3)
    买前必看,派克?#20223;健?#34121;下优?#37038;?#23545;比(涉及到重量对比,防晒性对比等等)?#21512;?#35265;团贴
    细节实拍图?#21512;?#35265;团贴
    画皮妹纸,帮忙做的测评反馈?#21512;?#35265;团贴


    最后,有几点想和妹纸们再强调一下,①:非质量问题,不退不换,购买即默认规则,需要大家遵守哟②?#33655;?#30340;?#29399;?#24615;问题。伞架、伞柄细节质量还是不错的,出门临时下了点雨,?#32654;吹駁不故?#21487;以的,如果是专门买回去,遮大风大雨的,不建议入哟,因为它总体质量还是比较轻的,不那么耐操③:想买防晒性强的,建议等等接下来的蕉下团,我也在接洽,但不一定开
  • #画征询# 江湖?#29123;保?#26368;近买过大连樱桃的妹纸!举个手!

    03-13 17:53来自 腰花

    是这样子的,大连樱桃刚?#40092;校?#21507;货都在磨刀霍霍,准备下手。。。于是我就?#32654;?#30922;帮忙找下有没有靠谱的果园,毕竟她是大连的嘛,懂行情,还能直接杀到果?#25226;?#36135;(总的说,就是不怕被?#27185;?br/>结果嘞,磊磊刚从果园回来,还?#22351;?#23478;,就给我发消息:都不知道咋谈了,听说发到你们那(南京)?#23478;?50~200/斤。。。我的天啊,抢钱吗???
    后来细问,?#32982;?#36947;,磊磊说的是一等果和特等果,淘宝上那种一元硬币大的(三等果),她没看上眼,原话是“就很一般”。。。我
    现在有几个问题:
    ①你们要怎么样的果子,多大果径的?
    ②最近买过?#25353;?#36830;”“樱桃”“本地产的?#20445;?#22810;大的,多少钱,口?#24615;?#20040;样,甜不甜?
    希望大家尽量说得详细客观些,我才好扛着大?#24230;?#30733;价!
  • #团品预告# 今晚8点开团 派克?#20223;?#26228;雨伞

    03-13 16:15来自 腰花

    本来想今天中午就开的,但看到好几个妹纸在问,团品和蕉下伞的优?#37038;?#22312;哪里

    为了让大家伙团的更放心些,我现在在重新查资?#38386;?#22242;帖了……希望最后的整理,对大家有参考价值哈
  • #秒杀好物#阳离子浴巾,吸水性更好,透气性也非常好,面料安全

    03-13 15:58来自 腰花

    他家开团,?#19968;?#26412;是回回都跟
    像干发?#20445;?#23567;毛巾,浴巾啥的,清一色都是他们家的(晚上如果记得,给你们拍个照看看)
    开团那么多次,口碑一直都挺好的,没听过谁说,踩了雷。擦脸或者擦身子,不会觉得?#26893;冢?#24456;柔软亲肤。吸水性也挺好的(干发?#20445;?br/>这次的阳离子浴巾,我也跟团买了。团品质量,真的没话说。就是如果想买两条及以?#31995;?#35805;,需要领多张优惠券,分开下单,稍微有那么些麻烦。购买链接http://www.fnf1.ooo/msdtl/8689
    ps:附上阳离子面料特点,解?#36864;得?/i>
  • 注意主要!!香肠热狗,是今天上午10点钟开抢,现在可以领券了

    03-13 09:40来自 腰花

    强调一遍,香肠热狗,是今天上午10点钟开抢
    还没领到券的,现在优惠券出来了,看到的妹纸,戳我https://uland.taobao.com/quan/detail?sellerId=2931357948&activityId=e5c62db5bd284e7fbcfabc1cd651f8f3 
    今天上午10点开抢,前100名下单的话,3斤香肠,只要21.9。商家参加聚划算的活动+前100名半价,也要31.9。画皮妹纸领券下单,再优惠10块钱哟
    购买链接http://www.fnf1.ooo/msdtl/8703  
  • 情感 l 看到这条评论的时候,联想到了特别特别多悲观的事情!

    03-13 09:28来自 腰花

    看到这条评论的时候,联想到了特别特别多悲观的事情
    老公进局子了,老婆大多会去周旋捞一捞,老婆进局子了,基本就再见
    老公不育,老婆大多会不离不弃,老婆不孕,刚开始?#21442;克得?#20107;的,最后还是离婚收场的多
  • 秒杀来啦 l 全网最红猫爪杯+地道风味牛肉干+续团N次的浴巾

    03-12 20:36来自 腰花

    光看标题,就知道这期秒杀有多棒了,对吧?(此刻的我正在龇牙笑)。
    忘了是上周还是上上周了,?#21069;?#20811;旗舰店,在淘宝上搞了个抢购活动,15:00分,开售3000个猫爪杯。那竞争激烈的呀,办公室所有的小伙伴都提前定了?#31181;尤?#25250;,结果没一个抢到了(本来是打算,抢购到杯子,做抽奖活动,送给咱们画皮的妹子的),后面一个也没抢到,就没好意思再和你们提这件事了


    说?#35835;耍?#19979;面再回来正题哈~~~这期秒杀链接http://www.fnf1.ooo/miaos/407893 
  • 团购反馈 l #slimfast奶昔 反馈#英国国民代餐品

    03-12 10:05来自 腰花

     #slimfast奶昔 反馈#
    哈哈,给自己翻牌子。。毕竟还没看到买了slimfast新口味的来反馈早?#31995;?#30340;快递,我买的焦糖味和巧克力味,先?#21568;?#31958;味这罐开了(巧克力味以前喝过)。。自带勺子,被淹没在粉里,第一次用需要你把它挖出来。。。焦糖味,?#21992;平?#31958;太妃糖的那种味道,不过是低?#21069;?#30340;,我蛮?#19981;?#30340;。。。有种在喝高脂高糖饮?#31995;?#36214;?#29275;导?#19978;我算了下,手上这杯奶昔热量不到60千卡(据说一杯星冰?#36136;?00+千卡,一点点波?#38405;?#33590;全糖是480+千卡。。)减肥戒奶茶也挺容易的嘛
    购买戳我http://www.fnf1.ooo/shangou/action_details/index/407754 
  • 好团推荐 l 兼容乐高积木!好质量,好价格,安全放心!

    03-11 14:46来自 腰花

    这次团的乐高,属于兼容型的哈。用的呢,是号称可以咬的积木原料,宝妈们都可以放心购买。
    具体购买信息,戳这里http://www.fnf1.ooo/shangou/action_details/index/407733 
北京pk10如何看单双